피티 선생님이 초보자들이 무리없이 할 수 있고, 자세 교정 효과도 뛰어난 운동이라도 추천해주셔서 구매했습니다. 이 운동 매일하면 정형외과 갈 일 없을거라고 하시더군요.

컴퓨터를 많이 봐서 승모근이 자주 뭉치는 분들께추천합니다. 조금 고가여서 피티 선생님께 여쭤보니 밴드나 다른 운동기구로는 완벽히 대체할 수 없다고 구매를 권하시더라고요.

1) 인터넷에 찾아보면 운동법 찾기도 쉽습니다. SPS 운동이라고 검색하시면 유튜브 영상도 있고 영어가 가능하시면 영어로 검색하시면 더 많은 정보가 있습니다.

2) 기구 자체가 그냥 끈으로 되어있어서 여행갈때도 가져가기 쉽고. 그냥 문고리에 걸고 할수도 있는 운동이라 공간의 제약이 없습니다.

구매 한달 정도 되었는데. 합리적으로 좋은 소비를 했다고 생각해 자신있게 추천드립니다.