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[국내재고] 보수 운동법 DVD - BOSU HIIT Extreme (보수 하이 인텐시티 인터벌 트레이닝 익스트림)

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- 보수볼(BOSU ball)을 이용하여 고강도 인터벌 트레이닝의 원리를 배우고

피트니스에서부터 스포츠에 이르기가지 응용방법을 다룹니다.
심장박동을 높여주고 운동능력을 올려주는 BOSU HIIT EXTREME DVD와

                함께 즐겁게 칼로리를 소모하세요
             - 러닝타임 : 52분
             - 장     비 : BOSU Pro, BOSU Ballast Ball, BOSU Soft Fitness Ball-4lb

BOSU® HIIT Extreme is designed to give fitness professionals:

- 4 unique Rolling Interval sequences to improve aerobic power up to lactate

threshold and build an interval foundation

- 4 Surge Interval progressions to improve steady state max at lactate threshold,

resulting in an ability to work at a higher percentage of VO2 max and lactate

threshold
- 16 Short Burst Interval sets to improve power above lactate threshold and at

VO2 max with all out efforts
- Progressions and regressions to make each exercise or sequence appropriate

for a variety of fitness levels
- Teaching and coaching cues to maximize the effectiveness of each exercise

or sequence
- A bonus “Balance Challenge Variables” tutorial to expand the options for every

drill

* 구매시 참고해주세요

- 본 상품은 미국 보수 본사 (BOSU Fitness LLC.)에서 배포하는 정품으로 한국어

자막은 제공되지 않습니다.

- 상품 특성상 비닐 포장이 훼손된 경우 교환/반품이 불가능합니다.