공지사항-[제품소개] @ll that Foam Roller 1탄

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[제품소개] @ll that Foam Roller 1탄

Date : 2017-05-26

Name : 바디테크

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@ll that Foam Roller 첫번째 이야기

폼롤러란?

요즘 건강이나 운동관련하여 가장 핫한 키워드 중 하나로 손 꼽히는 폼롤러.
여러분은 폼롤러에 대해서 얼마나 알고 계시나요? 바디테크에서는 OPTP 폼롤러 신제품입고를 기념하여 폼롤러의 종류와 사용법, 폼롤러 고르는 법등 폼롤러에 대한 모든것을 파헤쳐 보고자 합니다.
우선, 폼롤러는 마사지나 피트니스를 목적으로 사용되어지는 운동기구입니다. 보편적으로 긴 원통형태의 롤러가 가장 많이 알려져 있으나 사이즈, 형태, 질감등 각기 다른 다양한 종류의 폼롤러가 있습니다. 자가 마사지를 위한 용도로 폼롤러를 사용하게 되면 "트리거 포인트, 즉 압통점이라고 알려져 있는 짧아지고 통증이 있는 부위를 부드럽게 해주고 근막을 이완시켜 근육이 빠르게 회복 될 수 있도록 도와줍니다.
미국 물리치료사와 트레이너들이 가장 선호하는 제품이자 우리나라에는 AXIS 366 폼롤러로 잘 알려져 있는 미국의 OPTP회사에는 아래 보시는 것 과 같이 각각의 특성을 갖고 있는 다양한 폼롤러가 있습니다.

이미지를 클릭 하시면 OPTP의 다양한 상품 안내페이지로 이동합니다.

마사지

폼롤러를 자가 마사지 용도로 사용하신다면 전신의 긴장과 스트레스를 이완시켜줍니다. 통증부위에 폼롤러를 롤링시켜주면 근육을 연결하고 있는 조직, 즉 근막을 깨워 유연하게 만들어주고 가동범위를 키워주어 뭉친근육을 이완시켜주는데 도움이 되고 신체활동시 부드럽고 안전한 움직임을 만들어 줍니다.
이러한 근막이완과정은 근육의 회복속도를 빠르게 도와줍니다. 마사지를 목적으로 한 폼롤러에는 많은 종류가 있습니다. 개인의 선호도와 따라 강도와 타입을 선택할 수 있습니다.
마사지를 위한 폼롤러가 궁금하시다면 오른족 이미지를 클릭해주세요 OPTP 프로롤러-소프트 폼롤러로에 대한 페이지로 안내해드립니다

운동

폼롤러를 활용하여 다양한 운동프로그램에 응용하여 사용할 수 있습니다. 가장 보편적인 운동으로는 필라테스와 요가에 많이 사용되고 있습니다.
폼롤러는 불안정한 지면환경을 만들어서 코어운동, 근력, 발란스를 증진 운동을 할 수 있습니다. 혹은 스트레칭, 벤딩 운동을 통해 유연성과 신체의 가동범위를 키워줄 수 있습니다.

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바디테크에서는 OPTP의 다양한 폼롤러 뿐만 아니라 국내외 유명브랜드의 폼롤러를 취급하고 있습니다.
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